Este año 2026, cuando se informó de los países que aparecen en la lista de los más felices del planeta, apareció por primera vez uno de América Latina: Costa Rica. Y debido a que un familiar (HFRV) había aceptado un trabajo en ese país, me interesó en demasía el tema. Para ver la información darle click.
La felicidad es un tema que comenzó a estudiarse en los EEUU por parte de la llamada “Psicología Positiva” en los años 90 del siglo XX. Sin embargo, hay que expresar que ya desde la década de los años 40 se había iniciado con el estudio de la Universidad de Harvard sobre “El Desarrollo de los Adultos”. En la portada del libro que se generó con los resultados de la investigación se indica que, es: “El mayor estudio mundial para responder a la pregunta más importantes de todas: ¿Qué nos hace felices?. Ver aquí.
El padre de la psicología positiva fue Martin Seligman. Y según él, “ (…) la felicidad no es una sonrisa constante, sino un estado de bienestar duradero conocido como "felicidad auténtica". Se define por el desarrollo de fortalezas personales y el cultivo de cinco pilares fundamentales (modelo PERMA): emociones positivas, compromiso, relaciones, propósito y logros” Ver aquí.
Nosotros nos hemos interesados, conscientemente, en el tema de la felicidad desde que nos jubilamos, como profesores de la ULA. En particular tengo una pequeña historia sobre ello, escrito en este blog que nuestros lectores (as) pueden ver seguidamente en las notas del texto. Dado nuestro interés en el tema de la felicidad, a pesar de haber pasado unos días ya de su celebración internacional, este año, hoy quiero volver sobre el tema de la felicidad. Su día se celebra internacionalmente cada 20 de marzo.
Debo declarar que cada vez soy más feliz. O al menos me doy cuenta de ello cuando lo logro. Hace ya algunos años, después de mucho reflexionar llegué a la conclusión de que había cuatro actividades que me resultaban ampliamente satisfactorias y eran el piso de mi felicidad: leer, escribir, tomar fotografías y viajar. Las tres primeras las logré desarrollar con el blog: Como en Botica de Humberto.
Cada día durante algo más de una década dedicaba unas dos horas para remitir mensajes para que me visitaran. Y una manera era enviándo mensajes por X. Ahora suspendieron mi cuenta, por problemas de autentificación. Allí mi felicidad se ha visto afectada. ¿qué podré hacer? Ayudaaaaaaaaaa… por favor.
Amigos (as) hagan el esfuerzo y sean felices.
Notas: Textos en el blog sobre la felicidad:
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(*) La foto es de la calle que se ve desde el balcón del apartamento de un familiar (AMRV) que vive en España y donde he sido muy feliz.
1. La felicidad y su día: https://comoenboticadehumberto.blogspot.com/2025/03/la-felicidad-y-su-dia.html
2. El tema de la felicidad: https://comoenboticadehumberto.blogspot.com/2023/03/el-tema-de-la-felicidad.html
3. Un día feliz: https://comoenboticadehumberto.blogspot.com/2019/09/un-dia-feliz.html
4. Esas diosas elusivas (de la felicidad): https://comoenboticadehumberto.blogspot.com/2016/10/esas-diosas-elusivas.html
5. Sobre la felicidad: https://comoenboticadehumberto.blogspot.com/2016/10/sobre-la-felicidad.html
6. Conciencia y felicidad: https://comoenboticadehumberto.blogspot.com/2014/09/conciencia-y-felicidad.html
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